Zeitraum der Veranstaltung | : | Mo.13.12.2021 |
Dauer der Veranstaltung | : | von 13:00 bis 15:30 Uhr |
( Bei Mehrtagesveranstaltungen kann die Veranstaltungsdauer je nach Tagesprogramm unterschiedlich sein.) | : | |
Treffpunkt, Hotel, Startort | : | Glasmanufaktur Greiner
Sonneberger Straße 150 98724 Neuhaus am Rennweg |
Nordic Cruising ist nichts anderes als Skilanglauf. Eigentlich. Und doch gibt es Unterschiede. Im Englischen bedeutet „Cruising“ das gemächliche, genussvolle Herumfahren zum Zeitvertreib. Nordic Cruising kann vor allem Entspannung und bewusstes Naturerlebnis bei moderater körperlicher Herausforderung sein. Wir wollen Ihnen dazu Grundlagen vermitteln. Sicher Ski zu laufen bedeutet Spaß und Freude im Schnee zu haben.
Fakten für die Vernunft:
Wenn Sie „cruisen“ sind 95 Prozent ihrer Muskulatur aktiv. Sie stärken Beine und Po, kräftigen die Arme und bringen den Oberkörper in Form. Mittel zum Zweck sind die Ski. Sie sind breiter, kürzer und etwas schwerer als klassische Langlaufski. Dadurch liegen sie sicherer in der Spur, ermöglichen Ihnen einen stabileren Stand und Sie können die Loipe auch mal verlassen und Querfeldein Ihre Spuren ziehen.
Wir berücksichtigen Alter, Lernwünsche und Ziele unserer Gäste und unterrichten in Kleingruppen.
Bitte schreibt den Gutscheincode
Bitte schreibt den Gutscheincode
- eine normale physische Verfassung
- keine erheblichen Herz-Kreislauferkrankungen
- Mindestalter 8 Jahre
- Kinder und Jugendliche nur in Begleitung eines Erwachsenen
- eigene Langlauf-Ski, -Schuhe und -Stöcke
Alle, die unseren Kurs mit Leih-Cruising-Set buchen, von denen benötigen wir noch Angaben zu Größe, Gewicht und Schuhgröße. Eure Ausrüstung erwartet Euch dann im Weihnachtsland der Glasmanufaktur Greiner. Wer selber ausleihen möchte, der fährt zu Sport Service Marr.
Nachfolgend findet Ihr die Verleihkonditionen, Öffnungszeiten und Kontaktinformationen. - für die Sportart geeignete warme, atmungsaktive und wasserabweisende Kleidung,
Mütze, Stirnband und Handschuhe
- extreme Wetterbedingungen
- keine ausreichende Schneedecke
- Ereignisse höherer Gewalt
13:00 bis 15:30 Uhr Grundtechniken
- Begrüßung durch und kurze theoretische Einführung in Ski- und Materialkunde sowie Lauftechnik.
Gewöhnungsübungen an das Sportgerät und spielerisches Erlernen der wesentlichen Fortbewegungsarten wie: - Doppelstockschub
Diagonalschritt
Pflugbogen
Bogentreten als Einzelelementübungen - Verbindung der einzelnen Fortbewegungsarten zu einem dem jeweiligen Gelände angepassten Laufstil.
Hinweise zu Deiner Registrierung und Buchung
Zusammen mit Deiner Buchung wird für Dich ein Benutzerkonto angelegt. Du erhältst umgehend zwei Mails. Eine mit Deinem Benutzernamen und dem Passwort. Mit diesen Daten kannst Du Dich sich zukünftig unkompliziert anmelden, neu buchen und bestehende Buchungen verwalten oder stornieren.
Die andere Mail ist die Eingangsbestätigung zu Deiner Buchung.
Für diese Veranstaltung sind Buchungen leider nicht mehr möglich.
Hier kannst Du die AGB lesen.
Hier kannst Du die Zahlungs- und Stornobedingungen einsehen.