Zeitraum der Veranstaltung | : | So.15.01.2023 |
Dauer der Veranstaltung | : | von 13:00 bis 15:30 Uhr |
( Bei Mehrtagesveranstaltungen kann die Veranstaltungsdauer je nach Tagesprogramm unterschiedlich sein.) | : | |
Treffpunkt, Hotel, Startort | : | Glasmanufaktur Greiner,
Sonneberger Straße 150 98724 Neuhaus am Rennweg |
Unser Langlaufkurs Nordic Cruising für Anfänger und Wiedereinsteiger
Fakten für die Vernunft:
Wenn Du „cruist“ sind 95 Prozent Deiner Muskulatur aktiv. Du stärkst Beine und Po, kräftigst die Arme und bringst den Oberkörper in Form. Mittel zum Zweck sind die Ski. Sie sind breiter, kürzer und etwas schwerer als klassische Langlaufski. Dadurch liegen sie sicherer in der Spur, ermöglichen Dir einen stabileren Stand. So kannst Du die Loipe auch mal verlassen und Querfeldein Deine Spuren ziehen.
Du lernst und genießt im Thüringer Schiefergebirge rund um Neuhaus am Rennweg und Lauscha. Wir haben Schnee, Sonne, Loipen, Natur. Und natürlich nette, hilfsbereite Menschen.
Wir berücksichtigen Alter, Lernwünsche und Ziele unserer Gäste und unterrichten in Kleingruppen.
Bitte schreibt den Gutscheincode
Bitte schreibt den Gutscheincode
erforderliche körperliche Konstitution und Alter
- eine normale physische Verfassung
- keine erheblichen Herz-Kreislauferkrankungen
- Mindestalter 8 Jahre
- Kinder und Jugendliche nur in Begleitung eines Erwachsenen
Ausrüstung und Kleidung
- eigene Langlauf-Ski, -Schuhe und -Stöcke
Alle, die unseren Kurs mit Leih-Cruising-Set buchen, von denen benötigen wir noch Angaben zu Größe, Gewicht und Schuhgröße. Eure Ausrüstung erwartet Euch dann im Weihnachtsland der Glasmanufaktur Greiner. Wer selber ausleihen möchte, der fährt zu Sport Service Marr.
Nachfolgend findest Du die Verleihkonditionen, Öffnungszeiten und Kontaktinformationen. - für die Sportart geeignete warme, atmungsaktive und wasserabweisende Kleidung,
Mütze, Stirnband und Handschuhe
- extreme Wetterbedingungen
- keine ausreichende Schneedecke
- Ereignisse höherer Gewalt
Was erwartet Dich bei uns?
13:00 bis 15:30 Uhr Grundtechniken
- Begrüßung durch und kurze theoretische Einführung in Ski- und Materialkunde sowie Lauftechnik.
Gewöhnungsübungen an das Sportgerät und spielerisches Erlernen der wesentlichen Fortbewegungsarten wie: - Doppelstockschub
Diagonalschritt
Pflugbogen
Bogentreten als Einzelelementübungen - Verbindung der einzelnen Fortbewegungsarten zu einem dem jeweiligen Gelände angepassten Laufstil.
Zusammen mit Deiner Buchung wird für Dich ein Benutzerkonto angelegt. Du erhältst umgehend zwei Mails. Eine mit Deinem Benutzernamen und dem Passwort. Mit diesen Daten kannst Du Dich sich zukünftig unkompliziert anmelden, neu buchen und bestehende Buchungen verwalten oder stornieren.
Die andere Mail ist die Eingangsbestätigung zu Deiner Buchung.
Für diese Veranstaltung sind Buchungen leider nicht mehr möglich.
Hier kannst Du die AGB lesen.
Hier kannst Du die Zahlungs- und Stornobedingungen einsehen.