Wann

Sa.17.12.2022    
10:00 - 16:00

Buchungen

68,00 € - 89,00 €
Jetzt buchen

Wo

Glasmanufaktur Greiner,
Sonneberger Straße 150, 98724 Neuhaus am Rennweg

Veranstaltungstyp

Unser Langlauf-Aufbaukurs in der Skating Technik

Du skatest gelegtentlich und willst Dich verbessern. Du hast unseren Anfängerkurs besucht, Spaß gefunden und möchtest das Gelernte stabilisieren und weitere Techniken erlernen. Schön das wir Dich bei uns begrüßen dürfen.
Du lernst und genießt im Thüringer Schiefergebirge rund um Neuhaus am Rennweg und Lauscha. Wir haben Schnee, Sonne, Loipen, Natur. Und natürlich nette, hilfsbereite Menschen.
Wir berücksichtigen Alter, Lernwünsche und Ziele unserer Gäste und unterrichten in Kleingruppen.

Bei mindestens 2 und maximal 12 Teilnehmern lernen Sie das elegante Gleiten durch den Winterwald und wir haben gemeinsam Spaß.

Weihnachtsaktion
Wenn Ihr für den Zeitraum vom 23.12.22 bis zum 05.01.23 bei uns bucht, erhaltet Ihr unseren Weihnachtsrabatt. Ihr zahlt 8 % weniger und erlebt den Weihnachtszauber, Herzlichkeit und Erholung in der Aktivregion am Rennsteig.
Bitte schreibt den Gutscheincode
Weihnachten in das entsprechende Buchungsfeld.

Winterferien Aktion
Wenn Ihr im Zeitraum vom 06.02. bis zum 19.02.23 bei uns bucht, erhaltet Ihr unseren Winterferienrabatt. Ihr zahlt 8 % weniger und erlebt Herzlichkeit, Aktivität und Erholung in der Aktivregion am Rennsteig.
Bitte schreibt den Gutscheincode
Winterferien in das entsprechende Buchungsfeld.

erforderliche körperliche Konstitution und Alter
  • eine normale physische Verfassung
  • keine erheblichen Herz-Kreislauferkrankungen
  • Mindestalter 8 Jahre
  • Kinder und Jugendliche nur in Begleitung eines Erwachsenen
  • Ausrüstung und Kleidung
    • eigene Langlauf-Ski, -Schuhe und -Stöcke
    • Für euren Skiverleih ist Sport Service Marr in Neuhaus unser Partner. Ihr könnt zwischen zwei Varianten auswählen:

    • Alle, die unseren Kurs mit Leih-Skating-Set buchen, von denen benötigen wir noch Angaben zu Größe, Gewicht und Schuhgröße. Eure Ausrüstung erwartet Euch dann im Weihnachtsland der Glasmanufaktur Greiner.
    • Wer selber ausleihen möchte, der fährt bitte zu Sport Service Marr.
      Nachfolgend findest Du die Verleihkonditionen, Öffnungszeiten und Kontaktinformationen.
    • für die Sportart geeignete warme, atmungsaktive und wasserabweisende Kleidung,
      Mütze, Stirnband und Handschuhe

    Es besteht die Möglichkeit, dass das Event aus folgenden Gründen

    • extreme Wetterbedingungen
    • keine ausreichende Schneedecke
    • Ereignisse höherer Gewalt

    nicht stattfinden kann. Ich informiere Dich umgehend darüber und biete Dir einen Ersatztermin an.

    Was erwartet Dich bei uns?
    • 10:00 bis 12:00 Uhr vorhandene Grundfertigkeiten festigen
    • Begrüßung und kurze theoretische Einführung in Ski- und Materialkunde sowie Lauftechnik.
      Üben und Festigen folgender vorhandener Grundfertigkeiten:
    • Finden und halten einer stabilen und sicheren Körperposition beim beidbeinigen und einbeinigen Gleiten
    • einseitger und beidseitiger Schlittschuhschritt
    • vollständige Gewichtsverlagerung auf den jeweiligen Gleitski kontrollierter Beinabstoß
    • Doppelstockschub, Pflugbogen und Bogentreten
    • Dem Gelände angepasstes Skaten mit der 1:2`er Führarmtechnik.
    12:00 bis 13:00 Uhr Mittagspause
    13:00 bis ca. 16:00 Uhr Anwenden und kombinieren verschiedener Bewegungstechniken

    Anwendung der erlernten Grundfertigkeiten für folgende Techniken:

    • Diagonalskating
    • Schlittschuhschritt mit wechselndem, einseitigen Stockeinsatz auf jeden Beinabstoss. Reine Aufstiegstechnik, mit der steile Anstiege gut bewältigt werden können.
    • Skating 1:2 mit Führarm
      Bei jedem zweiten Beinabstoß erfolgt ein Doppelstockschub. Technik mit dem breitesten Anwendungsbereich.
    • Eintakter 1:1-Technik symmetrisch
      Bei jedem Schritt erfolgt auch ein unterstützender Doppelstockschub.
      Sehr kraftbetonte Bewegungsform, die große koordinative Fähigkeiten erfordert. Technik für leichte Anstiege und zur Beschleunigung.

    Fülle bitte die mit einem * gekennzeichneten Felder in den nachfolgenden Anmeldungsinformationen aus. Wir benötigen die Angaben, um alles so zu organisieren, wie Du es erwartest.

Buchungen

Tickets

Ticket-Typ Preis Plätze
Preis Kinder bis 14 Jahre mit Leih-Langlauf-Set 68,00 €
Preis für Erwachsene mit eigener Ausrüstung 79,00 €
Preis für Erwachsene mit und Leih-Langlauf-Set 89,00 €

Anmeldungsinformationen

Zahlung und Bestätigung

Tages Langlaufkurs Skating Technik Aufbaukurs